GLAiD

Godt Liv med Artrose i Danmark

Smerter i knæ og/eller hofter pga. artrose (slidgigt)? Specifik træning kan nedsætte din smerteproblematik 3x så effektivt ift. smertestillende.

Med simple øvelser med indlæring af god styring vil du kunne nedsætte din smerte og styrke dine led.

Vi kan ikke fjerne artrosen igen, men vi kan lære at håndtere den, standse nedbrydningen af vævet og nedsætte smerteniveauet.

Ved overvægt vil vægttab give god smertelindrende effekt.

Lær at leve med artrose - Godt Liv med Artrose i Danmark (GLAiD).

Forløbet indeholder:

  • Forundersøgelse + instruktion af øvelser
  • Teori om det at leve med artrose (slidgigt)
  • 12 superviseret træningssessioner ca. 2 gange ugentligt
  • Opfølgende konsultation
  • Mulighed for tilkøb af individuel kostplan

Kontakt Ries Fysioterapi for yderligere oplysninger.

Andre ydelser