Funktionel træning

Vi bliver mere og mere syge af inaktivitet. Vi har aldrig fortrudt en træningssession. Om indsatsen er lille er stor vil det ALTID give dig velvære og god kemi i hjernen efterfølgende.

Med bevægelse af kroppen, styrke af kroppens muskulatur, god dyb vejrtrækning og kredsløbstræning vil vi tilpasse træningen til dig så du får en stærk krop der bliver mere klar til hverdagens aktiviteter.

Funktionel træning er hvor vi arbejder med kroppens egen belastning og mindre træningsredskaber.

Vi arbejder med frie bevægelser så din krop bliver i stand til at kunne bevæge sig i bevægebaner som vi bruger i vores hverdag.

Det er superviseret træning på mindre hold, og der tages hensyn til netop dig.

Kontakt Ries Fysioterapi for yderligere oplysninger.

Andre ydelser